中医以为，牡蛎的功效主要有：敛阴，潜阳，止汗，涩精，化痰，软坚。治惊痫，眩晕，自汗，盗汗，遗.精，淋浊，崩漏，带下，瘰疬，瘿瘤。用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疠痰核，瘕痞块，自汗盗汗，遗.精崩带，胃痛泛酸。用比较通俗的语言来说，牡蛎主要有如下功效：
牡蛎提取物有显著按捺xuè小板聚.集作用，能降低高xuè脂病人的xuè脂和xuè中TXA2hán量，有利于胰岛素分.泌和利.用，又能使è性肿.瘤细胞对放射线敏.感性增强，并对其生长有按捺.作用;
牡蛎中所hán丰硕的牛黄酸有显著的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良yào;
所hán的丰硕微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发.育、矫治妊妇贫xuè和对妊妇的体力恢复均有好处;
牡蛎又是补钙的最好食物，它hán磷很丰硕，因为钙被体.内xī收时需要磷的匡助，所以有利于钙的xī收;牡蛎还hán有维生素B12，这是一般食品所缺少的，维生素B12中的钻元素是预防è性贫xuè所不可缺少的物质，因而牡蛎又具有活跃造xuè功能的作用;
牡蛎中所hán的弹白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解dú作用，可以除去体.内的有dú物质，其中的氨基乙磺酸又有降低xuè胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化。